Akne, Hautunreinheiten und Pickel sind in der Pubertät bei den meisten Jugendlichen keine Seltenheit, deswegen jedoch nicht weniger unangenehm. Wir zeigen Dir, was Dir gegen Akne in der Pubertät hilft, wie Du Pickel & Co. mit FORMEL SKIN ganz einfach zu Hause behandelst und dabei schon nach sechs Wochen erste Ergebnisse erzielst. Mit uns zusammen werden Pubertätspickel schon bald zu keinem Problem mehr.
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Dr. med. Sarah Bechstein
Fachärztin für Dermatologie & Venerologie und Mitbegründerin von FORMEL SKIN
In diesem Artikel
- Pickel in der Pubertät: Das Wichtigste in Kürze
- Individuelle Behandlungen ohne Wartezeit mit FORMEL SKIN
- Pickel & Co.: Welche Symptome treten bei Akne in der Pubertät auf?
- Pickel in der Pubertät – ab wann sind die Pickel Akne?
- Habe ich Aknepickel? Jetzt testen lassen!
- Welche Ursachen haben Pickel in der Pubertät?
- Wie beeinflussen die Hormone in der Pubertät Deine Haut?
- Dein Hautpflege-Set gegen Akne
- Welche Faktoren begünstigen Pickel in der Pubertät?
- Wie behandelst Du Deine Haut in der Pubertät?
- Deine personalisierte Hautpflege
- Deine Vorteile mit FORMEL SKIN:
- Helfen Homöopathie und Hausmittel gegen Pickel in der Pubertät?
- Akne-Tipps für Jugendliche: Lebensstil, Ernährung & Co.
- FORMEL SKIN: Die Zukunft der Hautpflege
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Pickel in der Pubertät: Das Wichtigste in Kürze
- Pickel in der Pubertät sind für viele Jugendliche normal. Meistens verschwinden diese gegen Ende der Pubertät jedoch wieder.
- Auslöser für Akne und Pickel in der Pubertät sind meist hormonelle Faktoren. Männliche Hormone (Androgene) sorgen dafür, dass die Talgproduktion und die Verhornung zeitgleich angeregt. Dies verstopft die Poren und fördert die Entstehung von Pickeln.
- Akne und Pickel in der Pubertät lassen sich mit geeigneten Wirkstoffen gut regulieren und eindämmen. Dermatolog:innen können Dir dabei helfen, die geeigneten Behandlungsmethoden zu bestimmen.
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Haut ist kein Hobby!
Individuelle Behandlungen ohne Wartezeit mit FORMEL SKIN
Konventionelle Behandlung |  |
Wartezeit für einen TerminCa. 2 Monate | Wartezeit für einen TerminKeine |
Ärztliche BetreuungNur mit Termin | Ärztliche BetreuungJederzeit verfügbar |
LösungenStandardisiert | LösungenIndividuell |
Unser erfahrenes Ärzt:innenteam analysieret Deine Haut, bestimmt die Ursache Deiner Hautunreinheiten und stellt eine personalisierte Behandlung mit individuellen Wirkstoffen für Dich zusammen. Während der gesamten Behandlung stehst Du im engen Austausch mit unseren Ärzt:innen und die Wirkstoffe können regelmäßig an die Fortschritte Deiner Haut angepasst werden.
Pickel & Co.: Welche Symptome treten bei Akne in der Pubertät auf?
Viele Teenager haben mit Akne zu kämpfen, während sie heranwachsen. Experten schätzen, dass Aknesymptome wie Mitesser und Pickel bei knapp 85 % aller Jugendlichen zwischen dem 12. und 18. Lebensjahr auftreten. Doch wann hört Akne in der Pubertät wieder auf? In vielen Fällen ist die Akne bei Jugendlichen selbstlimitierend. Das bedeutet: Symptome wie Pickel gehen nach der Pubertät von allein zurück. Gleichzeitig kann die Veranlagung zur Akne bei Teenagern aber auch im Erwachsenenalter (Akne tarda) bestehen bleiben – erneute Schübe können durch Faktoren wie Hormonveränderungen, Stress, Ernährung oder falsche Pflege ausgelöst werden.
Akne bei Jugendlichen kann als leichte, mittelschwere oder schwere Form der Akne vulgaris auftreten. Die Art der Symptome ist dabei abhängig von der Ausprägung und kann von vereinzelten Mitessern bis hin zu schweren Entzündungssymptomen mit anschließender Narbenbildung reichen. Betroffen von Pickeln während der Pubertät sind vor allem Körperstellen, an denen sich besonders viele Talgdrüsen (Hautfettdrüsen) befinden. Dazu gehören die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) des Gesichts, aber auch der Rücken, die Brust und die Oberarme. Wie kannst Du jedoch Pickel während der Pubertät erkennen beziehungsweise wie äußern sich Pickel bei Jugendlichen? Wir geben Antworten:
Fettige Haut
Komedonen (Mitesser) – weiße oder schwarze Punkte, die durch verstopfte Talgdrüsen (Hautfettdrüsen) entstehen
Pusteln – mit Eiter gefüllte Hohlräume, die umgangssprachlich auch Pickel genannt werden
Papeln (Knötchen) – kleinere tastbare Hautveränderungen (< 1 cm), die unterschiedliche Farben und Härtegrade haben können
Knoten – Gewebeveränderungen (> 1 cm)
Fisteln – Verbindungsgänge zwischen der Haut und anderen Organen
Abszesse – geschlossene Eiterbeulen
Auch wenn es manchmal schwerfallen mag, solltest Du vermeiden Pubertäts-Pickel oder Mitesser anzufassen oder auszudrücken. Damit verhinderst Du, dass zusätzliche Bakterien in die Wunde kommen, was das Risiko für schmerzhafte Entzündungen und die Entstehung von Aknenarben oder Pickelmalen reduziert.
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Pickel in der Pubertät – ab wann sind die Pickel Akne?
Für Jugendliche kann der Begriff „Akne“ schnell abschreckend wirken. Wer während der Pubertät nur mit Mitessern und einzelnen Pickeln zu kämpfen hat, kann ihnen häufig schon mit der richtigen Hautpflege entgegenwirken. Von Akne sprechen Dermatolog:innen vor allem dann, wenn regelmäßig entzündliche Symptome auf der Haut auftreten. In diesen Fällen empfehlen wir Dir, die Pubertätsakne professionell zu behandeln und Dich dafür auch von einem/r Dermatolog:in beraten zu lassen.
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Habe ich Aknepickel? Jetzt testen lassen!
- Bist Du Dir unsicher, ob es sich bei Deinen Hautunreinheiten um Aknepickel handelt?
- Unser erfahrenes Ärzt:innenteam berät Dich gerne
- Füll einfach unseren Online-Fragebogen für die Hautanalyse aus und Du erhältst eine professionelle Einschätzung sowie eine individuelle Behandlungsempfehlung.
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Geprüfte Expert:innen – Die Ärzt:innen mit denen wir arbeiten sind geprüfte Expert:innen in ihrem Fachgebiet.
Welche Ursachen haben Pickel in der Pubertät?
Die körperlichen und emotionalen Entwicklungen während der Pubertät werden vor allem durch die massiven Hormonumstellungen ausgelöst. Durch die Bildung des Hormons GnRH (Gonadotropin-Releasing-Hormon) werden FSH (Follikel-Stimulierendes-Hormon) und LH (Luteinisierendes-Hormon) gebildet. Diese beiden Hormone regen bei jugendlichen Mädchen das Heranreifen der Eizellen an und sorgen bei Jungen dafür, dass die ersten Samenzellen entstehen.
Als Folge werden vermehrt Sexualhormone (bei Mädchen: Östrogene / bei Jungen: Androgene) produziert. Dabei entstehen, wenn auch in wesentlich geringerem Ausmaß, immer auch die Sexualhormone des anderen Geschlechts, was dann in der Pubertät zu Akne führt.
Wie beeinflussen die Hormone in der Pubertät Deine Haut?
Für die Entstehung von Aknesymptomen und Pickeln bei Teenagern sind die männlichen Sexual- bzw. Geschlechtshormone (Androgene) wie Testosteron verantwortlich. Zu ihren körperlichen Auswirkungen gehören neben einem ausgeprägteren Haarwuchs und der Stärkung der Muskulatur auch, dass sie die Produktion von Hautfett (Talg) anregen und gleichzeitig die Verhornung der Haut fördern – was schlussendlich zu Pickeln während der Pubertät führt.
Da die Poren verengen, kann der zusätzlich produzierte Talg nicht mehr aus der Haut austreten und sammelt sich in Form von sichtbaren Verstopfungen, die wir als weiße Mitesser (Komedonen) kennen. Sollte sich die Haut an diesen Stellen öffnen und der Talg an die Hautoberfläche dringen, verfärbt er sich dunkel.
Zusätzlich besteht ein erhöhtes Risiko dafür, dass Bakterien in die Mitesser gelangen und durch Entzündungsreaktionen Symptome wie Knoten und Pickel in der Pubertät entstehen lassen. Die hormonelle Umstellung kurbelt bei Jugendlichen zusätzlich auch die Schweißproduktion an, wodurch sich Bakterien leichter auf der Haut festsetzen können.
Da Jungen wesentlich mehr Androgene produzieren, ist die Akne und das Vorkommen von Pickeln in der Pubertät bei ihnen deutlich stärker ausgeprägt. Erst im Erwachsenenalter gibt es bei Frauen einige Faktoren (z. B. Schwangerschaft, Absetzen der Antibabypille), die einen Androgen-Überschuss und dadurch eine hormonelle Akne verursachen können.
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Dein Hautpflege-Set gegen Akne
Mit Deiner personalisierten Behandlung von FORMEL SKIN wollen wir Dir eine vollständige Routine gegen Akne bieten. Deshalb erhältst Du von uns ein Set mit den Wirkstoffen, die perfekt zu Deiner Haut passen:
- FORMEL mit aktiven Wirkstoffen gegen Akne, hormonelle Pickel und unreine Haut
- PFLEGE zur Verbesserung Deines Hautbilds
- REINIGUNG für die optimale Aufnahme der Inhaltsstoffe
Welche Faktoren begünstigen Pickel in der Pubertät?
Expert:innen vermuten, dass neben einer erblichen Veranlagung eine Reihe weiterer Faktoren eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Akne und Pickeln in der Pubertät spielen können. Dazu gehören:
Wie behandelst Du Deine Haut in der Pubertät?
Um die Akne oder Pickel in der Pubertät möglichst wirksam zu behandeln, raten wir Dir dazu, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen. Dazu können unter anderem folgende Aspekte gehören:
Dermatologische Behandlung mit klinisch getesteten Wirkstoffen
Akne-orientierte Hautpflege-Routine
Anpassung des Lebensstils (z.B. Stressreduktion) und der Ernährung
Egal für welche Behandlung Du Dich entscheidest, eine speziell angepasste Hautpflege-Routine an Deinen Hauttyp ist entscheidend. FORMEL SKIN bietet Dir eine komplette Hautpflege, die genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, einschließlich einer individuellen Wirkstoffformel, einem sanften Reinigungsgel und einer leichten Pflegecreme. Diese Kombination unterstützt nicht nur die Heilung Deiner Haut, sondern fördert auch deren langfristige Gesundheit. Und: Mit maßgeschneiderten Skincare-Produkten kannst Du nicht nur Deine Pickel in der Pubertät sanft behandeln, sondern auch effektiv vorbeugen. FORMEL SKIN versorgt Dich mit individuell angepassten Produkten, die Deinem Teint den nötigen Boost geben, um ihn langfristig strahlend und ebenmäßig zu halten.
Deine personalisierte Hautpflege
Mit Deinem individuellen Hautpflegeset von FORMEL SKIN wollen wir Dir eine vollständige Routine gegen unreine Haut, Pickel & Co. bieten. Deshalb erhältst Du von uns 3 Produkte mit den Wirkstoffen, die perfekt zu Deiner Haut passen:
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Reinigungsgel
Unser schäumendes Reinigungsgel klärt verstopfte Poren, entfernt Unreinheiten und bereitet Deine Haut ideal auf die Wirkstoffe vor.
- Salicylsäure, Panthenol, Aloe Vera
- entzündungshemmend, verfeinernd, feuchtigkeitsspendend
- frei von Sulfaten, Parabenen & Paraffin
- frei von Tierversuchen
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Deine Formel
Die Wirkstoff-Formel ist personalisiert und wird regelmäßig entsprechend Deiner sich verändernden Hautbedürfnisse angepasst.
- medizinisch wirksame, aktive Inhaltsstoffe
- präzise auf Deine Hautbedürfnisse abgestimmt
- verschreibungspflichtig
- stetig an Deinen Behandlungsfortschritt angepasst
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Leichte Pflege
Unsere Feuchtigkeitscreme pflegt Deine Haut, stärkt ihre natürliche Barriere und trägt zu einem gesünderen, gleichmäßigeren Teint bei.
- Ceramide, Panthenol, Squalan, Niacinamide, Bisabolol, Tocopherol
- leichte, parfümfreie Textur, die beruhigt
- frei von Sulfaten, Parabenen & Paraffin
- frei von Tierversuchen
Akne bei Jugendlichen: Welche Pflegemittel wirken gegen die Pickel?
Besonders für die Akne und Pickel in der Pubertät gibt es unzählige Pflegemittel, die als wahre Wunderwaffen beworben werden. Hier ist es wichtig, dass Du Dich nicht von den Werbeversprechen blenden lässt, sondern am besten darauf achtest, dass die Mittel folgende Kriterien erfüllen:
Möglichst viele dermatologisch geprüfte Inhaltsstoffe (z. B. Aloe vera, Zink, Panthenol)
Niedriger pH-Wert (pH 5 - 5,5)
Ohne Parfüm-, Duftstoffe und schädliche Alkohole (z. B. Propyl Alcohol, Ethyl Alcohol) hergestellt
Keine komedogenen (Poren verstopfende) Inhaltsstoffe (z. B. Kokosöl, Olivenöl, Acetylated Lanolin Alcohol, Isopropyl Myristate, Oleth-3)
Um die Haut nicht nur zu pflegen, sondern der Akne und den Pickeln während der Pubertät auch ein Stück weit entgegenzuwirken, sollten die Pflegemittel zudem komedolytische (Mitesser auflösende) Stoffe enthalten. Bei den frei verkäuflichen Mitteln kommen bei der Behandlung von Pickeln in der Pubertät unter anderem Salicylsäure und Benzoylperoxid (BPO) infrage. Solltest Du Dir bei der Auswahl der Wirkstoffe oder der Dosierung unsicher sein, kann Dich ein/e Dermatolog:in beraten.
Cremes und Tabletten: Wie kann Akne in der Pubertät dermatologisch behandelt werden?
Die Hautpflege mit frei verkäuflichen Mitteln kann zwar einen Teil zur Behandlung beitragen; die Mittel sind jedoch weniger effektiv als verschreibungspflichtige Akne-Medikamente. Auch wenn Akne und Pickel nach der Pubertät meistens selbstständig zurückgehen, raten wir Dir dazu, Dich an unsere erfahrenen Ärzt:innen von FORMEL SKIN zu wenden, sobald die Symptome über die Entstehung von Mitessern hinausgehen.
Äußere Behandlung mit wirkstoffhaltigen Akne-Cremes
Cremes und Gele haben sich bei der Aknebehandlung besonders bewährt. Durch die Kombination unterschiedlicher Wirkstoffe kann Pickeln in der Pubertät gleichzeitig auf mehrere Arten entgegengewirkt werden. Akne-Medikamente wie Azelainsäure, Benzoylperoxid (BPO), Antibiotika (z. B. Clindamycin) und Retinoide (Vitamin-A-Derivate) helfen dabei, folgende Reaktionen hervorzurufen:
Verminderung von Verhornungsstörungen
Vorbeugung und Linderung von Entzündungen
Reduktion der Talgproduktion
Bekämpfung der Aknebakterien (Propionibacterium acnes – P.acnes)
Die Vorteile einer Creme-Behandlung: Sie lässt sich problemlos in den Alltag integrieren und zeigt in den meisten Fällen nur geringe Nebenwirkungen. Mit dem FORMEL SKIN Ansatz hast Du dabei die Möglichkeit, die Creme im engen Austausch mit deiner/m Ärzt:in regelmäßig individuell an Deine Haut und die Entwicklung der Akne anpassen zu lassen. Um nach dem Abklingen der Symptome dafür zu sorgen, dass es nicht zu einem erneuten Aufblühen kommt, wird die Wirkstoffdosis häufig so angepasst, dass die Behandlung in eine langfristige Erhaltungstherapie übergehen kann.
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Deine Vorteile mit FORMEL SKIN:
- Individuelles Behandlungs- & Pflegeset gegen Akne, hormonelle Pickel und unreine Haut
- Wirkstoffe auf Dich und Deine Haut zugeschnitten
- Persönlicher Kontakt zu Deiner/m Ärzt:in
- Keine Termine, keine Öffnungszeiten – Behandlung komplett von zu Hause
Wann wird Pubertätsakne mit Tabletten behandelt?
In seltenen Fällen einer schweren (Pubertäts-)Akne reicht die Behandlung mit Cremes nicht aus. Hier kann ein/e Dermatolog:in zusätzlich Antibiotika (z. B. Minocyclin, Doxycyclin) oder das Retinoid Isotretinoin in Tablettenform verschreiben. Zunächst sollten Jugendliche bei Pickeln in der Pubertät aber immer eine äußere Behandlung ausprobieren, da eine Tablettentherapie mit wesentlich stärkeren Nebenwirkungen einhergehen kann.
Helfen Homöopathie und Hausmittel gegen Pickel in der Pubertät?
Homöopathie ist für die Behandlung von Akne und Pickeln in der Pubertät nicht geeignet, da die verwendeten Mittel (z. B. Globuli) keine antibakterielle Wirkung haben und so auch keinen Einfluss auf die Aknebakterien nehmen können.
Hausmittel können zwar einen positiven Effekt auf Dein Hautbild haben, als Alternative zu einer dermatologischen Behandlung solltest Du sie aber bei Pickeln in der Pubertät nicht anwenden. Wichtig: auch bei pflanzlichen und natürlichen Hausmitteln kann es zu Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten kommen. Wenn Dir die Reaktion Deiner Haut ungewöhnlich vorkommt, solltest Du den Rat eines/r Dermatolog:in einholen.
Akne-Tipps für Jugendliche: Lebensstil, Ernährung & Co.
Auf Alkohol und Zigaretten solltest Du im Jugendalter natürlich sowieso verzichten. Zusätzlich kann auch mehr Bewegung den Abheilungsprozess unterstützen, da so der Blutkreislauf stärker angeregt wird und die Haut mehr Sauerstoff aufnimmt. Bei der Ernährung in Bezug auf die Entstehung von Pickeln in der Pubertät wurde gezeigt, dass vor allem Milchprodukte (v. a. Halbfettmilch) und Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index die Akne fördern, da sie direkten Einfluss auf die Talgproduktion haben. Nahrungsmittel mit einem hohen GI sind vor allem kurzkettige Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen. Um die Auswirkungen auf Deine Akne oder Pickel während der Pubertät zu testen, kannst Du beispielsweise folgende Lebensmittel für einige Wochen von Deinem Speiseplan streichen und die Auswirkungen in einem Diättagebuch festhalten: Malzzucker, Traubenzucker, Limonaden / gezuckerte Getränke, weißer Reis, Pommes, Cornflakes, Weißbrot.
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Psychotherapeutische Begleitung
Insbesondere in der turbulenten Zeit der Pubertät kann es für Jugendliche enorm wichtig sein, über die Belastung zu sprechen, die mit der Akne einhergehen kann. Du solltest versuchen, Dich Deiner Familie oder Deinen Freunden anzuvertrauen und offen über die Probleme zu reden. Zusätzlich kann auch eine professionelle psychotherapeutische Begleitung eine gute Unterstützung darstellen.
FORMEL SKIN: Die Zukunft der Hautpflege
FORMEL SKIN | Andere |
|---|---|
✓ Sulfat- & parfümfrei | ✘ Enthält Duftstoffe, die Hautirritationen verursachen können |
✓ Vegan & tierversuchsfrei | ✘ Nicht vegan & Tierversuche durchgeführt |
✓ Für sensible Haut geeignet | ✘ Nicht für sensible Haut geeignet |
✓ Klinisch getestet | ✘ Nicht klinisch getestet |
✓ Made in Germany | ✘ Im Ausland hergestellt |
✓ Recycelbarer Air-Dispenser | ✘ Nicht recycelbarer Dispenser |
✓ Individuell auf dich abgestimmt & laufende Formel-Anpassung | ✘ Standardisierte Formel, nicht individuell |
✓ Passende Menge & minimalistisches Design | ✘ Überladenes Design & unpassende Menge |
✓ Weniger Ausprobieren | ✘ Oftmals Experimentieren notwendig |
✓ Geringes/kein Risiko für Hautausschlag und Reaktionen | ✘ Höheres Risiko für Hautausschlag und Reaktionen |
✓ Durchgehende dermatologische Betreuung | ✘ Keine dermatologische Betreuung |
Nach 7 Wochen ist meine Haut auf einem Niveau, von dem ich die letzten Jahre nur träumen konnte!
Antonie Nissen
29 Jahre alt
FAQ – Pickel in der Pubertät
Soll ich Pickel in der Pubertät ausdrücken oder lieber in Ruhe lassen?
Es wird empfohlen, Pickel in der Pubertät nicht auszudrücken. Das Ausdrücken kann zu Entzündungen, Narbenbildung und einer Verschlimmerung der Hautprobleme führen. Stattdessen solltest Du eine sanfte Hautpflege-Routine befolgen und bei hartnäckigen Pickeln eventuell einen Dermatologen aufsuchen, der Dir professionelle Behandlungsmöglichkeiten empfehlen kann.
Wie kann FORMEL SKIN bei Pickeln in der Pubertät helfen?
FORMEL SKIN bietet eine personalisierte Behandlung für Pickel in der Pubertät, die auf Deine individuellen Hautbedürfnisse zugeschnitten ist. Unser erfahrenes Ärzt:innenteam analysiert Deine Haut und entwickelt einen maßgeschneiderten Pflegeplan mit wirksamen Inhaltsstoffen. Diese speziellen Produkte helfen nicht nur, bestehende Pickel zu behandeln, sondern beugen auch neuen Hautunreinheiten vor und fördern die langfristige Gesundheit Deiner Haut. Durch den kontinuierlichen Austausch mit unseren Expert:innen wird Deine Behandlung regelmäßig angepasst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Welche Produkte sollte ich vermeiden, um Pickel in der Pubertät nicht zu verschlimmern?
Vermeide Produkte, die Deine Haut zusätzlich reizen oder verstopfen könnten. Dazu gehören fettige oder ölige Kosmetika, schwere Feuchtigkeitscremes und aggressive Reinigungsmittel. Achte darauf, nicht zu oft zu schruppen oder sehr heiße Wasser zu verwenden, da dies Deine Haut austrocknen und die Pickel in der Pubertät verschlimmern kann. Wähle stattdessen leichte, nicht komedogene Produkte, die speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden.
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