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Dr. med. Sarah Bechstein
Fachärztin für Dermatologie & Venerologie und Mitbegründerin von FORMEL SKIN
Mit Milien oder Grieskörnern werden mit Sicherheit die meisten Menschen in ihrem Leben einmal konfrontiert. Die kleinen, hartnäckigen Verhornungen unter der Haut lassen sich leider nicht so leicht loswerden, wenn sie einmal da sind.
Willst Du sie gar nicht erst entstehen lassen, gibt es ein paar Vorsorgemaßnahmen, die Du treffen kannst. Wir zeigen Dir 4 Wege, Milien und Grieskörnern vorzubeugen.
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Wie bei Akne und Falten gilt auch für Milien: um Milien vorzubeugen ist Prävention besser als Behandlung. Sie entstehen, wenn sich abgestorbene Zellen unterhalb der Haut sammeln und dort verhornen. Anschließend bilden sich kleine, harte Knötchen.
Milien und Grieskörner sind zwar absolut harmlos und kein Anzeichen für gesundheitliche Probleme; sie zeigen sich in ihrer Behandlung aber auch wesentlich hartnäckiger als andere Hautunreinheiten. Möchtest Du sie loswerden, ist deshalb unter Umständen ein Besuch bei eine/r Dermatolog:in oder Kosmetiker:in notwendig, wo die Milien mit einer Nadel entfernt werden. Um Milien vorzubeugen und einer umständlichen Behandlung zu entgehen, kann eine gut geplante Hautpflegeroutine helfen, Grießkörner vorzubeugen.
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Milien vorzubeugen bedeutet, die Hautgesundheit und Zellerneuerung zu optimieren. Da Milien vor allem bei Fehlern in der Zellerneuerung der Haut entstehen, kannst Du Milien vorbeugen, indem Du die Haut in ihrer natürlichen Regenerationsfähigkeit gezielt unterstützt. Hier sind einige wichtige Schritte für Deine Hautpflegeroutine, um Milien vorzubeugen:
Um Milien vorzubeugen, ist individuelle Hautpflege aus folgenden Gründen entscheidend:
Berücksichtigung individueller Bedürfnisse: Jede Haut ist anders. Um Milien vorzubeugen, ist es essenziell, auf Produkte zurückzugreifen, die genau auf die Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmt sind. Was bei dem einen funktioniert, kann bei jemand anderem nicht helfen.
Zielgerichtete Inhaltsstoffe: Milien können aus verschiedenen Gründen auftreten. Um Milien effektiv vorzubeugen, ist es wichtig, die genaue Ursache zu kennen und mit spezifischen Inhaltsstoffen dagegen zu arbeiten. Individuelle Hautpflege ermöglicht eine genaue Abstimmung der Wirkstoffe, auf Deinen Hauttyp entwickelt.
Fokus auf Effektivität: Ein speziell auf Dich abgestimmtes Produkt stellt sicher, dass Du die besten Inhaltsstoffe erhältst, um Milien vorzubeugen. Dies maximiert nicht nur die Effektivität, sondern sorgt auch dafür, dass Du Deine Hautpflegeziele effizienter erreichst.
Verminderung von Reizungen: Standardprodukte können manchmal Inhaltsstoffe enthalten, die für einige Hauttypen reizend sein können. Individuell angepasste Pflegeprodukte minimieren dieses Risiko und helfen dabei, Milien vorzubeugen.
FORMEL SKIN | Andere |
|---|---|
✓ Sulfat- & parfümfrei | ✘ Enthält Duftstoffe, die Hautirritationen verursachen können |
✓ Vegan & tierversuchsfrei | ✘ Nicht vegan & Tierversuche durchgeführt |
✓ Für sensible Haut geeignet | ✘ Nicht für sensible Haut geeignet |
✓ Klinisch getestet | ✘ Nicht klinisch getestet |
✓ Made in Germany | ✘ Im Ausland hergestellt |
✓ Recycelbarer Air-Dispenser | ✘ Nicht recycelbarer Dispenser |
✓ Individuell auf dich abgestimmt & laufende Formel-Anpassung | ✘ Standardisierte Formel, nicht individuell |
✓ Passende Menge & minimalistisches Design | ✘ Überladenes Design & unpassende Menge |
✓ Weniger Ausprobieren | ✘ Oftmals Experimentieren notwendig |
✓ Geringes/kein Risiko für Hautausschlag und Reaktionen | ✘ Höheres Risiko für Hautausschlag und Reaktionen |
✓ Durchgehende dermatologische Betreuung | ✘ Keine dermatologische Betreuung |
Wenn Du Dir noch unsicher bist, welche dieser Wirkstoffe besonders gut zu Deinem Hauttypen passen und wie Du Deine Haut optimal versorgen kannst, um Milien vorzubeugen, solltest Du unbedingt mit einem/r Expert:in darüber sprechen.
Das Ärzt:innenteam bei FORMEL SKIN kann Dich direkt online beraten und Dir eine personalisierte Hautpflegeroutine erstellen, die unter anderem dabei hilft, Milien vorzubeugen. Die ersten Ergebnisse siehst Du in nur 6 Wochen und bei Fragen steht Dir das Ärzt:innenteam jederzeit zur Verfügung.
Um Milien vorzubeugen, liefert FORMEL SKIN Deine maßgeschneiderte Hautpflege direkt zu Dir nach Hause. Du hast die Möglichkeit, diese einmalig zu beziehen oder mithilfe von (zwei-)monatlichen Refills zu erhalten, wobei die Wirkstoffe stetig an die Entwicklung Deiner Haut angepasst werden. Neben der spezifischen Pflege für das Vorbeugen von Milien bietet FORMEL SKIN eine umfassende ärztliche Begleitung. Dank der “Ask Your Doctor”-Option kannst Du jederzeit Fragen klären, und in den optionalen Check-ins liegt der Schwerpunkt auf den Erfolgen Deiner Behandlung.
Konventionelle Behandlung |  |
Wartezeit für einen TerminCa. 2 Monate | Wartezeit für einen TerminKeine |
Ärztliche BetreuungNur mit Termin | Ärztliche BetreuungJederzeit verfügbar |
LösungenStandardisiert | LösungenIndividuell |
Unsere erfahrenen Ärzt:innen analysieren Deine Haut, bestimmen die Ursache Deiner Hautunreinheiten und stellen eine personalisierte Behandlung mit individuellen Wirkstoffen für Dich zusammen. Während der gesamten Behandlung stehst Du im engen Austausch mit unseren Ärzt:innen und die Wirkstoffe können regelmäßig an die Fortschritte Deiner Haut angepasst werden.
Milien entstehen häufig durch Verhornungsstörungen, bei denen sich Keratin unter der Haut ansammelt. Um Milien vorzubeugen, sollte eine regelmäßige und gründliche Hautreinigung durchgeführt werden. Darüber hinaus können wöchentliche Peelings und die Verwendung von Produkten mit Wirkstoffen wie Retinol helfen.
Während die direkte Verbindung zwischen Ernährung und Milien nicht abschließend geklärt ist, kann eine gesunde und ausgewogene Ernährung generell zur Gesundheit der Haut beitragen. Das Vermeiden von übermäßig fetthaltigen oder zuckerreichen Lebensmitteln könnte helfen, Milien vorzubeugen.
Wenn Make-up nicht vollständig entfernt wird oder komedogene Produkte verwendet werden, kann dies die Poren verstopfen und zur Bildung von Milien beitragen. Es ist wichtig, Make-up täglich gründlich zu entfernen und nicht-komedogene Produkte zu wählen, um Milien vorzubeugen.
Professionelle Behandlungen wie Mikrodermabrasion oder chemische Peelings können helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hauterneuerung zu fördern. Solche Behandlungen können effektiv sein, um Milien vorzubeugen, sollten jedoch unter der Anleitung eines Hautpflegeexperten durchgeführt werden.
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